[1분 건강이야기] 요로감염 쉽고 빠르게 알려드려요^^

 

[요로감염이 궁금하시다면!?]

[1분만 투자해서 읽어보시면 도움이 됩니다!!]

[요로감염의 원인, 증상, 예방관리법에 대한 핵심만 알려드려요!!]

 

요로감염은 말 그대로 요로(소변이 지나는 길)에 생기는 감염성 질환이에요.

이 병은 우리 몸의 중요한 부분인 소변을 만들어 내는 기관들,

즉 신장, 요관, 방광, 요도에 세균이 침입하면서 발생해요.

여성이 남성보다 요로감염에 걸릴 확률이 높은데,

이는 여성의 요도가 남성보다 짧아서 세균이 더 쉽게 침입할 수 있기 때문이에요.

 ◆ 요로감염의 발생 원인

요로감염의 가장 흔한 원인은 세균 감염이에요. 보통은 우리 몸에 원래 있던 대장균이 원인이 돼요.

대장균은 항문 주위에서 요도로 옮겨지면서 요로감염을 일으킬 수 있어요.

잘못된 위생 습관이나 소변을 오래 참는 습관도 요로감염의 원인이 될 수 있어요.

< 소변을 오랫동안 참으면 좋지 않아요 >

 

 ●  위생 관리 부족: 화장실 사용 후 올바르게 닦지 않으면 세균이 요도로 들어갈 수 있어요.

 

 ●  소변 참기: 소변을 오랫동안 참으면 방광 안에서 세균이 번식할 기회가 생겨요.

 

 ●  면역력 저하: 면역력이 약한 사람은 감염에 더 취약해요.

 

 ●  도뇨관 사용: 병원에서 도뇨관을 사용할 때 세균이 요도로 들어갈 가능성이 있어요.

 

 ●  성관계: 성관계로 인해 요도에 세균이 침입할 수 있어요.

 ◆ 요로감염의 증상

요로감염에 걸리면 여러 가지 증상이 나타날 수 있어요.

증상은 감염된 부위에 따라 다를 수 있지만, 공통적으로 나타나는 증상이예요.

< 요로 감염시 하복부 통증이 동반되요 >

 ●  소변 볼  때 통증이나 화끈거림

 

 ●  소변이 자주 마려운 느낌(잔뇨감)

 

 ●  소변 색이 탁하거나 냄새가 나는 경우

 

 ●  하복부 통증

 

 ●  열과 오한: 특히 감염이 신장까지 번지면 열이 날 수 있어요.

이 외에도 소변에서 피가 섞여 나오는 경우도 있고, 심한 경우에는 구토나 허리 통증이 동반될 수 있어요.

 ◆ 요로감염의 예방 방법

< 물을 많이 마시는게 도움이 되요 >

 ● 물을 충분히 마시기

물을 많이 마시면 소변이 자주 나오게 되고, 이를 통해 세균이 요도에서 씻겨 내려가요.

 

 ●  화장실에서 올바른 방향으로 닦기

특히 여성의 경우, 화장실 사용 후에는 앞에서 뒤로 닦아야 세균이 요도로 들어가는 것을 막을 수 있어요.

 

 ●  소변 참지 않기

소변이 마려울 때 바로 배출해야 방광 안에서 세균이 번식하지 않아요.

 

 ●  비누로 손 씻기

화장실 사용 전후에는 항상 손을 깨끗이 씻어야 해요.

 

 ●  면 속옷 착용하기

통기성이 좋은 면 속옷은 세균 번식을 막는 데 도움이 돼요.

 

 ●  과도한 청결제 사용 피하기

과도한 세정제 사용은 오히려 요로 주변의 유익한 세균까지 없애 감염을 유발할 수 있어요.

 

 ●  균형 잡힌 식사와 운동으로 면역력 높이기

건강한 식단과 규칙적인 운동은 면역력을 강화해서 감염을 예방해줘요.

 

 ◆ 요로감염의 관리 방법

만약 요로감염에 걸렸다면, 즉시 병원에 가서 치료를 받아야 해요.

병원에서는 보통 항생제를 처방해 주는데, 이 약은 세균을 제거하는 데 효과적이에요.

약을 끝까지 복용하지 않으면 세균이 다시 자라나 감염이 재발할 수 있으니 반드시

의사 선생님이 지시한 대로 약을 복용해야 해요.

 

또한, 치료 중에도 충분한 물을 마시고, 따뜻한 물로 좌욕을 하면 통증 완화에 도움이 될 수 있어요.

요로감염이 자주 재발한다면 의사와 상의해 더 철저한 검사를 받아보는 것이 좋아요.

 

요로감염은 흔하지만 적절히 관리하고 예방하면 충분히 막을 수 있는 질병이에요.

오늘 알려드린 예방법과 관리법을 잘 실천하면 건강한 생활을 유지할 수 있을 거예요!!

 

오늘도 당신의 건강한 삶을 위한 1분 이야기 읽어봐주셔서 감사해요 ^^


사진 출처
https://leonardo.ai/
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